تو وپلاسموز و خانم های باردار

دارو درمانی در ن باردار باید و باید و باید توســط پزشک متخصص انجام پذیرد و یک خانم باردار به هیچ وجه نباید از هیچ دارویی بدون تجویز پزشک استفاده کند و حتی داروساز هم حق تجویز دارو به خانم باردار رو ندارد.
فشار جسمی تغییریافته در دوران بارداری اغلب برای خانم های باردار دشوار است. اما با چند ترفند کوچک می توان این ناراحتی را کاهش داد.
بیماری تو وپلاسموز یکی بیماری انگلی است که اگر درست با آن برخورد نشود می تواند خطرناک شود. ادامه مطلب
فشار جسمی تغییریافته در دوران بارداری اغلب برای خانم های باردار دشوار است اما با چند ترفند کوچک می توان این ناراحتی را کاهش داد.
بیشتر خانم های باردار در طول دوره بارداری از سلامت خود و جنین نگران هستند و سوال های زیادی برای آنها پیش می آید، مثلا این که آیا می توانند سفر بروند.
تست تورچ و آنچه ن باردار باید درباره تست تورچ بدانند را در ادامه این پست بررسی خواهیم کرد. درواقع کلمه تورچ از به هم چسباندن حروف t، o، r، c، h ایجاد شده است. هر کدام از این حروف نشانه یک بیماری خطرساز در دوران بارداری هستند؛ t: تو وپلاسموز/ o : دیگر عفونت ها مثل بیماری های سفیلیس و ایدز/ r: سرخجه/ c: سایتومگالوویروس/ h: ه س سیمپل . تخمک گذاری,سن بارداری
بسیاری از عفونت ها در افراد عادی که ممکن است به سادگی از کنارشان بگذریم، در خانم های باردار به تشخیص به موقع و درمان نیاز دارند چرا که انتقال آنها به جنین می تواند او را در معرض ابتلا به انواع نارسایی ها و ناهنجاری ها یا حتی مرگ قرار دهد. نشانگان تورچ که این هفته با آن آشنا می شوید، معروف ترین و شناخته شده ترین نشانگانی است که می تواند برای مادر و جنین دردسر ساز شود. تورچ یک بیماری نیست. ادامه مطلب
همشهری آنلاین: اسکن مغز خانم‎های باردار نشان می‎دهد که در فرم آن ۱۱ تغییر ایجاد شده است.
مشکلات ن باردار رشین طب – سلامت بانوان | به گزارش پرشین طب؛ بارداری بخشی از زندگی بانوان می باشد ، بررسی مشکلات ن باردار موضوعی است که می خواهیم در این نوشته به آن بپردازیم ، یکی از شایع ترین مشکلاتی که خانم های باردار به متخصص مراجعه می کنند مشکلات خواب در دوران بارداری می باشد ، در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتها با موضوع بررسی مشکلات ن باردار همراه ما باشید. بررسی مشکلات ن باردار ناکارآمدی خواب و خستگی و مفرط یکی از مشکلاتی که خانم های باردار از آن شکایت دارند، احساس خستگی مفرط است که معمولا از اوایل بارداری شروع می شود و تا هفته بیستم ادامه می یابد. بخوانید
یکی از دلایلی که می تواند در ابتلا به رفلا خانم های باردار نقش داشته باشد، افزایش هورمون پروژسترون است. علاوه بر این، بزرگ شدن رحم و افزایش فشار در شکم، می تواند باعث شل شدن اسفنگتر مری و به طور کلی رفلا در خانم های باردار شود.
سال هاست در کنار گربه خانگی زندگی کرده ای. حال تصمیم گرفته ای بچه دار شوی و این خبر خوشحال کننده را به اطلاع فامیل و دوستان رسانده ای. به طور حتم اولین حرفی که از آنها خواهی شنید (باید گربه خانگی ات را بیرون بیندازی!) و وقتی از آنها سوال کنی به چه دلیل باید گربه ات را بیرون کنی همه شروع می کنند به عنوان یک محقق و دانشمند و ، راهنمایی که اگر گربه را بیرون نکنی به بیماری تو وپلاسموز دچار خواهی شد، سقط جنین خواهی کرد، کور خواهی شد، بچه ناقص به دنیا خواهی آورد و آنقدر درگوش تو می خوانند تا دچار تشویش شوی که نکند گفته آنها درست باشد. از طرفی گربه ات را دوست داری، به او انس گرفتی و نمی دانی چکار باید کرد؟!... فراموش نکن با اینکه ممکن است اطرافیان نظر خیر داشته باشند ولی اطلاعات کاملا نادرستی در اختیار تو گذاشته اند. تا چند سال پیش در این مملکت ی اسم این بیماری را نمی دانست ولی با این وجود گربه را منبع آلودگی و بیماری های گوناگون از قبیل کیست و هاری و سرطان و حتی ایدز می نامیدند تا حدی که اگر احیانا پزشکی قادر به تشخیص بیماری شخص نمی شد، اولین سوالی که به ذهنش می رسید این بود که آیا حیوان خانگی نگهداری می کنی؟ و در صورت شنیدن جواب مثبت تمام تقصیر را به گردن حیوان بیگناه می انداخت. حال چند سالی است که تو وپلاسموز به گوش همه رسیده و بدون ب اطلاعات درست در مورد این بیماری همه چیز را به تقصیر گربه های بی زبان می اندازند و اطلاعات نادرست رد و بدل می کنند، تا حدی که دیگران را از دست زدن به گربه و پشم گربه می ترسانند درصورتی که تو وپلاسموز به هیچ وجه ربطی به پشم گربه ندارد و تنها این انگل در مدفوع بعضی گربه ها برای مدت زمان معینی فعال می باشد. پس نگران نباش، مجبور نیستی گربه ات را از خانه بیرون بیندازی و با توجه به نکات ذیل فرزند سالم و نرمال خود را به دنیا خواهی آورد. ادامه مطلب
خانم هاے باردار درصورت ابتلا به کم خونے، بخصوص کم خونے خفیف فاقد علائم بالینے میباشند. اما ممکن است در بعضے از خانم هاے باردار بی حالے خستگے ضعف سرگیجه رنگ پریدگے در پلک پایین و لب ها مشاهده گردد. براے تشخیص کم خونے در اوایل باردارے آزمایشهاے خون ازجمله اندازه گیرے هماتوکریت هموگلوبین صورت میگیرد.
مسافرت خانم های باردار با چه شرایطی باید باشد؟ مسئول سایت rating: 5.0 out of 5


[ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...]

شازده کیف مدرسه اش را داخل اتاق پرت می کند و می گوید : مامااااااااان یه خبر فوری !- چی شده ؟- امروز که خانم معلم مون اومده بود اصلا حال نداشت . موقعی هم که میخواست از جاش بلند بشه سخت بلند می شد . یه بارم کمرشو گرفت . منم با خودم گفتم حتما کمرش درد می کنه . بعد زنگ تفریح آقای مدیر و خانم ... اومدن دم در کلاس مون و گفتن مبارکههههههههه خیلی خوشحال شدیم . خانم معلم هم رفت دم در کلاس باهاشون یواشکی صحبت کرد .- خب ؟- هیچی دیگه . خانم معلم مون بارداره . منم به سه تا از دوستام گفتم .- بچه چراا گفتی ؟ شاید باردار نباشه !- خب اولش بهشون گفتم که شاااااااایدددد باردار باشه . بعدشم گفتم که به هیچ نگن!
فرمانده انتظامی شرق استان تهران از دستگیری اعضا یک باند حرفه ای سرقت خودرو در شرق این استان خبر داد و گفت: ان از یک خانم باردار در جلب حس نوع دوستی مردم و سرقت خودرو بهره می بردند.
کم کاری تیروئید در مادران باردار کم کاری تیروئید قبل از بارداری تیروئیدتان را آزمایش کنید. زیرا کم کاری تیروئید در خانم های باردار سبب کاهش معنی داری در هوش ک ن می شود.
علاوه بر آنکه خانم های باردار باید برای سلامتی خود مواد غذایی مناسبی را مصرف کنند باید به این نکته هم توجه داشته باشند که از خوردن بسیاری از مواد غذایی هم باید بپرهیزند.
علاوه بر آنکه خانم های باردار باید برای سلامتی خود مواد غذایی مناسبی را مصرف کنند باید به این نکته هم توجه داشته باشند که از خوردن بسیاری از مواد غذایی هم باید بپرهیزند.
ضعیف شدن چشم در دوران بارداری
یکی از تغییرات بدن در دوران بارداری ضعیف شدن چشم و تاری دید است . که خانم های باردار باید بیشتر مراقب باشند و . .
توضیحات بیشتر اینجا را کلیک کنید
منبع : مجله اینترنتی هلو - www.holoo1.ir
سونوگرافی های افراطی به سلامت جنین لطمه می زند برای یک خانم باردار، هیچ چیزیلذت بخش تراز دیدن و شنیدن صدای قلب جنینی که در رحم اش در حال رشد است، نیست. خیلی از مادران باردار دوست دارند در فواصل کوتاه، ع جنین خود را بر صفحه مانیتور ببینند و از سلامت او مطمئن شوند.... جنین بارداری





حتی گاهی این امر به سرگرمی تجملاتی تبدیل می شود و خانم های باردار هر ماه با مراجعه به پزشک می خواهند ع ی از فرزندشان تهیه کنند و آن را قبل از آغاز ع های نوزادی در آلبوم بگذارند و تاریخ بزنند تا در آینده فرزندشان بتواند ع های دوران جنینی خود را هم ببیند. ادامه مطلب
عادت های غذایی به عنوان یکی از عوامل کلیدی سلامت از زمان تشکیل جنین تا شش سالگی ک ن شکل می گیرد. لذا خانم های باردار باید توجه ویژه ای به این امر داشته باشند.
عادت های غذایی به عنوان یکی از عوامل کلیدی سلامت از زمان تشکیل جنین تا شش سالگی ک ن شکل می گیرد. لذا خانم های باردار باید توجه ویژه ای به این امر داشته باشند.
یک خانم باردار در اثر ترس از ز له زایمان زودرس کرد.
سلامت پوست در دوران بارداری منبع: هفته نامه سلامت/برترین ها

لکه های بارداری,مراقبت از پوست در بارداری پوست صورت خانم های باردار در دوران بارداری حساس تر می شود فشار جسمی تغییریافته در دوران بارداری اغلب برای خانم های باردار دشوار است. اما با چند ترفند کوچک می توان این ناراحتی را کاهش داد. خانم هایی که آگاهانه با این وضعیت تغییریافته کنار می آیند، احساس خوشایندی با شرایط ایجادشده خواهند داشت و بعد از تولد کودک آسان تر به وضعیت اولیه خود برمی گردند. در دوران بارداری بدن خانم ها تغییر می کند.

نه تنها شکم به طور پیوسته رشد می کند، بلکه کل ارگانیسم خود را با وضعیت تغییریافته و نیازهای کودک سازگار خواهد کرد. برای بدن مادر این یک فشار بزرگ است. با وجود تنش خانم باردار می تواند احساس خوشایندی داشته باشد، البته اگر حس جدید بدنش را بپذیرد و از چند توصیه تبعیت کند.
ادامه مطلب
رئیس پلیس راه اسان شمالی گفت: بر اثر واژگونی خودرو ساینا در محور باغلق شهرستان راز و جرگلان یک سرنشین خودرو که خانم باردار بود جان باخت.
همکارم که بعد عید برا کمک بهم دادن، باردار شده!امورقراردادها انگار برا همه اومد داره، من باردار شدم، اون یکیم گفت باردارم، رفت. اینم سومی. چهارمی هم احتمالا سال بعد خودمم، برا دومی باردار بشم.
برای یک خانم باردار، هیچ چیزی لذت بخش تر از دیدن و شنیدن صدای قلب جنینی که در رحم اش در حال رشد می باشد، نیست. خیلی از مادران باردار دوست دارند در فواصل کوتاه، ع جنین خود را بر صفحه مانیتور ببینند و از سلامت او مطمئن شوند.
ادامه مطلب
جایی گفتم به نظر می اید در نظر یک کارفرما یک خانم متاهل مشابه ی با جرم قتل غیر عمد و یک خانم متاهل باردار مشابه ی با جرم قتل عمد است اما اشتباه می .

[ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...]
برسی فراوانی انواع بیماری هایپر تانسیو در ن باردار لینک و ید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 169 برسی فراوانی انواع بیماری هایپر تانسیو در ن باردار بررسی فراوانی انواع بیماریهای هایپرتانسیو در ن باردار بستری در بیمارستان حضرت رسول اکرم (ص) در سال 1382. راهنما: سرکار خانم لادن حقیقی نگارش: شیرین کمالی واژگان کلیدی: هایپرتانسیون – پره اکلامپسی – اکلامپسی – پاریته – نولی پار مقدمه: اختلالات هایپرتانسیو بارداری یک عارضة شایع حاملگی هستند و در مجموع ...
دریافت فایل
بسیاری از خانم ها به دنبال روش های مختلف برای بارداری هستند اما متخصصان مصرف برخی موادغذایی را برای افزایش قدرت باروری توصیه می کنند.
خانم های باردار پس از زایمان حتما این نکات را رعایت کنید خانم های باردار پس از زایمان حتما این نکات را رعایت کنید خانم های باردار پس از زایمان حتما این نکات را رعایت کنید پس از زایمان وقتی که بچه دار می شوید دیگر برای خود زندگی نمی کنید. این نوزاد است که تمام فکر و ذکرتان را به خود مشغول کرده است. همزمان با ورود نوزاد به زندگی گویی گردبادی رخ داده و تمامی کارهایی که تا پیش از این انجام می داده اید تحت تأثیر قرار گرفته است. این اتفاقات با موجی از هیجان و فعالیت زیادی و البته استرس و خستگی ناشی از مشکلات پس از زایمان است. تفاوتی نمی کند برای نخستین بار صاحب فرزند شده اید یا پیشتر نیز چنین تجربه ای داشته اید، توصیه می کنیم به ۱۰ نکته مهمی که پس از زایمان در این گزارش به آنها اشاره شده توجه کنید تا ضمن به کنترل درآوردن استرس درونی، از پدر و مادر شدن خود بیشتر لذت ببرید. پس از زایمان خیلی خوب از خود مراقبت کنیدشاید این روزها دوستان و آشنایان با مشاهده آثار خستگی ناشی از فعالیت های زیاد در صورتتان (که به ورود نوزاد به زندگی مربوط می شود)، به شما توصیه کنند قهوه و چای بیشتری بنوشید تا به قول آنها آرامش بیشتری به دست بیاورید. اما پیشنهاد ما به شما این است که در برابر این نوع توصیه ها مقاومت کرده و
خانم های باردار، این مواد غذایی جنین شما را زیبا می کند خانم های باردار، این مواد غذایی جنین شما را زیبا می کند تغذیه مادران در دوران بارداری بسیار مهم است. در این مطلب 8 ماده غذایی که بر زیبایی جنین شما موثر است، به شما معرفی می کنیم. زیبایی جنین معمولا بصورت ژنتیکی تعریف میشود، اما با مصرف برخی مواد غذایی می توانید به زیباتر شدن نوزاد خود کمک کنید. هر مادری دوست دارد پس از زایمان دارای نوزاد زیبا با پوست لطیف باشد. مواد غذایی مفید در دوران بارداری برای زیباترشدن جنین 1.شیر زعفرانی بسیاری از مادران باردار در طول بارداری از شیر زعفران استفاده میکنند که بهتر است مقدار زعفران آن زیاد نباشد، چون در مقادیر بالا باعث افزایش خطر سقط میشود. 2. شیره نارگیل اگر شما دیابت بارداری ندارید و یا حتی مستعد به ابتلا به آن هم نیستید، می توانید در برنامه غذایی خود از هسته نارگیل استفاده کنید. 3. مصرف روزانه شیر مادر باردار باید روزانه 2 تا 3 لیوان شیر مصرف کند، مخصوصا در سه ماهه اول بارداری نوشیدن شیر را فراموش نکنید که برای رشد جنین لازم و ضروری است. 4.مصرف تخم مرغ تخم مرغ نیز دارای پروتئین بالاست و بهتر است مادر باردار بصورت مرتب مخصوصا در سه ماهه دوم بارداری مصرف کند. 5. بادام و گردو مادر باردار بهتر است مرتب بادام و گردو خشک شده و یا تازه را در برنامه غذایی خود بگنجاند. 6. روغن زیتون بهتر است مادر باردار روغن مصرفی خود را با زیتون و دانه هسته انگور جایگرین کند. 7.پرتغال این میوه سرشار از ویتامین c است و برای تقویت و کلاژن سازی پوست جنین شما لازم است، پس در برنامه غذایی خود از این میوه استفاده کنید. 8. آناناس این میوه سرشار از آهن و ویتامین c می باشد و توصیه میشود آناناس تازه و یا آب آناناس را هفته ای یکبار مصرف کنید.
بهترین ورزش ها برای خانم های باردار @sportfreezone
● بهترین ورزش ها برای شما تمرینات قلبی عروقی
▪️ پیاده روی: یکی از بهترین تمرینات قلبی عروقی برای خانم های باردار، پیاده روی است که بدون فشار و تاثیرات سوء جانبی بر زانوها و قوزک پا سبب سالم ماندن شما می شود.
▪️ شنا : متخصصان ن و زایمان و مربیان بدنسازی پس از بررسی موارد متعدد اعلام کرده اند که شنا از بهترین و بی خطرترین ورزش ها برای خانم های باردار است. شنا به دلیل به حرکت درآمدن همه عضلات بزرگ (بازوها و پاها) ، داشتن فواید قلبی عروقی و این که به خانم های بارداری که در این دوران مقداری اضافه وزن هم داشته اند اجازه می دهد تا در آب احساس بی وزنی کنند، بسیار مناسب است.
▪️ ایروبیک سبک (ورزش های هوازی) : یکی از فواید کلاس های ایروبیک انجام حرکات مختلف سازگار با شرایط بدن است. اطمینان داشته باشید که همه حرکات این ورزش برای شما و نوزادتان خطری ندارد.
▪️ : می توانید ضربان قلب تان را با انجام حرکات موزون با موسیقی دلخواه تان، در اتاق نشیمن خانه تان یا در کلاس های حرکات موزون افزایش دهید اما از انجام حرکات سریعی که در آن جست وخیز، پرش یا چرخش وجود دارد، خودداری کنید. ● با احتیاط انجام دهید تمرینات انعطافی و استحکامی
▪️ حرکات کششی ذهن و جسم (یوگا) : این ورزش می تواند به سفت شدن ماهیچه ها کمک کرده و درصورت وجود هرگونه فشار روی مفاصل، شما را انعطاف پذیر نگاه دارد.
▪️ حرکات کششی: حرکات کششی برای نرم و شل بدن در دوران بارداری بسیار مفید است و از وارد شدن فشار به ماهیچه ها جلوگیری می کند.
▪️ بدن سازی: اگر در حال حاضر بدن سازی بخشی از تمرینات روزمره شماست، دلیلی برای توقف آن در دوران بارداری وجود ندارد، هرچند خانم های باردار باید میزان وزنه هایی که بلند می کنند را کاهش دهند.

زبان باردار عارضه ای است که منجر به تغییر رنگ و هاب زبان می شود. در این مقاله با زبان باردار و…

زبان باردار عارضه ای است که منجر به تغییر رنگ و هاب زبان می شود. در این مقاله با زبان باردار و…
اعتیاد ن باردار خانواده جامعه 16ص

اعتیاد ن باردار خانواده جامعه 16ص لینک و ید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 16 اعتیاد و تاثیر داروها بر روی ن باردار زمانی که یک زن باردار می شود برای او خیلی مهم است که زندگی سالمی داشته باشد، به مقدار کافی غذای مغذی بخورد، مقدار کافی استراحت کند و مرتباً ورزش کند. همچنین ضروری است که از هر چیزی که برای او یا بچه اش مضر است اجتناب کند. مخصوصاً اینکه الکل، سیگار و را ترک کند. برای یک زن باردار، سوءمصرف مواد از دو لحاظ خطرناک است اول اینکه ممکن است داروها مانع ...
دریافت فایل اعتیاد ن باردار خانواده جامعه 16ص

[ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...]
1 – کدام یک در مقاومت یک رسانا تاثیر ندارد ؟ الف)طول ب) سطح مقطع ج) دما د) شکل هندسی 2 – اگر یک میله ی شیشه ای باردار را به الکتروسکوپ بارداری نزدیک کنیم و ورقه ها به هم نزدیک وسپس دور شوند کدام درست است ؟ الف)الکتروسکوپ در ابتدا توسط پارچه ی پشمی باردار شده ب) الکتروسکوپ در ابتدا با پارچه ی ابریشمی باردار شده ج ) الکتروسکوپ در ابتدا با میله ی پلاستیکی باردار شده
د) الکتروسکوپ در ابتدا با میله ی شیشه ای باردار شده

ادامه مطلب
این مادر باردار مازندرانی که دو قلو باردار بود به دلیل تب به بیمارستان خصوصی در ساری مراجعه کرده بود.

مرکز اطلاع رسانی پلیس اعلام کرد: هیچ بازداشتی خانم از دراویش نزد پلیس نیست.
در راستای عجایب ایرانی ها، بارداری و نحوه ی برخورد با یک مادر باردار هست. این خیلی توقع زیادی هست که ۹ ماه تمام یه جا بشینی و فقط غذاهای خاص بخوری و هیچ کاری نکنی، مبادا بچه طوریش بشه ! تفکر واقعا افراطی هست.البته زیاد شنیدم از مردم که چون سخت باردار میشن و مشکلات زیادی قبلش دارن، برای همین همیشه نگرانند تا بلایی سر بچه بیادش.جالبه وقتی مخالف نظر همه، تو به زندگی عادی برمی گردی و میری مطب و کار می کنی و ورزش می کنی و شام درست می کنی و رژیم غذاییت رو رعایت می کنی ! واقعا چه مسئله ای هست.تا یک خانم باردار میشه روند زندگیش رو به زور مختل می کنند، راه نرو، ندو، لانچ نرو، اسکوات نرو، وای وای کرانچ که دیگه اصلا و ...راستش خانم های ایرانی یکم زیادی لوس هستند و همه چی باید مطابق میلشون باشه و این باعث بوجود اومدن خیلی مشکلات میشه.خیلی حرفها هست که میخوام بنویسم ولی حوصله ندارم و ترجیح میدم کتاب بخونم.
دوست دارم زودتر برگردم المان، تا زندگیمو راحت تر جلو ببرم.
تسنیم نوشت: یک مسئول سازمان غذا و دارو گفت: بارها مشاهده شده است که برای قوام یافتن رژهای لب به آنها سرب اضافه کرده اند، که این سرب ها وقتی به هنگام تماس با غذا خورده می شود مشکلات فراوانی برای خانم ها به ویژه خانم های باردار و جنین آنها ایجاد می کند.

خانم بارداری که خودش را برای زایمان و بدنیا آوردن فرزندش آماده می کرد, برای نجات زن دیگری…
۷ غذای ممنوعه در دوران بارداری ۱. گوشت های خام : ن باردار باید از خوردن غذاهای دریایی نپخته و خام و همچنین انواع گوشت های نیم پز یا آبدار مانند گوشت گوساله و مرغ خودداری کنند. متخصصان می گویند خطر وجود باکتری کولی فرم (coliform bacteria)، تو وپلاسموز و سالمونلا در این گوشت ها بسیار زیاد است. ۲. فرآورده های گوشتی : فرآورده های گوشتی مانند سوسیس و کالباس، می توانند به لیستریا آلوده باشند و درنتیجه خطر سقط جنین را افزایش بدهند. لیستریا این توانایی را دارد که از جفت جنین عبور کند و جنین را آلوده سازد. این اتفاق می تواند کودک را به عفونت یا مسمومیت خون مبتلا کند و جان او را به خطر بیندازد. پس اگر باردار هستید و همچنان به مصرف فرآورده های گوشتی اصرار دارید، حتما این محصولات غذایی را کاملا بپزید. ۳. ماهی های جیوه دار : ن باردار باید از مصرف ماهی هایی که حاوی میزان زیادی از جیوه هستند، پرهیز کنند. دریافت جیوه در دوران بارداری با به تاخیر افتادن رشد و تکامل کودک مرتبط است و همچنین شانس مبتلا شدن نوزاد به آسیب های مغزی را بالا می برد. چند مورد از این ماهی ها عبارت اند از ه ماهی، شمشیرماهی، ماهی خال مخالی و ماهی تیلفی. کنسروهای ماهی تُن نیز حاوی مقدار کمی از جیوه هستند و ن باردار ترجیحا نباید از این محصولات نیز در دوران باداری استفاده کنند. علاوه بر این ها، خودداری از مصرف سوشی در دوران بارداری نیز ضروری است، چون سطح بالایی از جیوه در سوشی هم وجود دارد.
۴. تخم مرغ خام : خودداری از مصرف تخم مرغ خام یا هر نوع خوراکی حاوی تخم مرغ خام برای ن باردار ضروری است، چون این ماده غذایی می تواند سالمونلا را به بدن آنان منتقل کند. بعضی از سس های سزار، مایونز، بستنی های خانگی و سس های دل با استفاده از تخم مرغ خام تهیه می شوند. لازم به ذکر است که بستنی ها و سس های کارخانه ای با استفاده از تخم مرغ پاستوریزه تولید می شوند و درنتیجه خطر منتقل شدن سالمونلا به بدن ن باردار را افزایش نمی دهند. ۵. شیر غی استوریزه : شیر غی استوریزه، یکی از دیگر منابع غذایی است که می تواند حاوی لیستریا باشد. درنتیجه ن باردار همیشه باید از شیر پاستوریزه و کاملا مطمئن استفاده کنند.
۶. کافئین : اگرچه بیشتر مطالعات نشان داده اند که دریافت کافئین در حد اعتدال برای ن باردار مجاز است، اما بعضی از مطالعات نیز نشان داده اند که مصرف کافئین می تواند با سقط جنین مرتبط باشد. بنابراین برای کاهش شانس سقط جنین، مصرف کافئین را در سه ماهه اول بارداری کنار بگذارید. در ماه های بعدی بارداری نیز کافئین دریافتی روزانه باید کمتر از ۲۰۰ میلی گرم باشد. توجه داشته باشید که کافئین اساسا ادرارآور است و دفع مایعات از بدن را افزایش می دهد. این روند دفعی می تواند آب مورد نیاز بدن و همچنین کلسیم را از بدن ن باردار خارج کند. به همین دلیل، آنان باید از آب، آب میوه طبیعی و شیر پاستوریزه به جای نوشیدنی های کافئین دار استفاده کنند. بعضی از مطالعات نشان داده اند که دریافت کافئین به مقدار زیاد، با مشکلاتی مانند سقط جنین، زایمان زودرس و کم وزنی هنگام تولد نوزاد مرتبط است. ۷. سبزی های نشسته : سبزی ها مواد غذایی بی خطری هستند و همواره در رژیم های غذایی متعادل نقش مهمی دارند. با این حال، همه سبزی های باید به خوبی شسته شوند تا شانس منتقل شدن تو وپلاسموز از این مواد غذایی به بدن ن باردار به صفر برسد. ۷ غذای ممنوعه در دوران بارداری
7 غذای ممنوعه در دوران بارداری

1. گوشت های خام : ن باردار باید از خوردن غذاهای دریایی نپخته و خام و همچنین انواع گوشت های نیم پز یا آبدار مانند گوشت گوساله و مرغ خودداری کنند. متخصصان می گویند خطر وجود باکتری کولی فرم (coliform bacteria)، تو وپلاسموز و سالمونلا در این گوشت ها بسیار زیاد است. 2. فرآورده های گوشتی : فرآورده های گوشتی مانند سوسیس و کالباس، می توانند به لیستریا آلوده باشند و درنتیجه خطر سقط جنین را افزایش بدهند. لیستریا این توانایی را دارد که از جفت جنین عبور کند و جنین را آلوده سازد. این اتفاق می تواند کودک را به عفونت یا مسمومیت خون مبتلا کند و جان او را به خطر بیندازد. پس اگر باردار هستید و همچنان به مصرف فرآورده های گوشتی اصرار دارید، حتما این محصولات غذایی را کاملا بپزید. 3. ماهی های جیوه دار : ن باردار باید از مصرف ماهی هایی که حاوی میزان زیادی از جیوه هستند، پرهیز کنند. دریافت جیوه در دوران بارداری با به تاخیر افتادن رشد و تکامل کودک مرتبط است و همچنین شانس مبتلا شدن نوزاد به آسیب های مغزی را بالا می برد. چند مورد از این ماهی ها عبارت اند از ه ماهی، شمشیرماهی، ماهی خال مخالی و ماهی تیلفی. کنسروهای ماهی تُن نیز حاوی مقدار کمی از جیوه هستند و ن باردار ترجیحا نباید از این محصولات نیز در دوران باداری استفاده کنند. علاوه بر این ها، خودداری از مصرف سوشی در دوران بارداری نیز ضروری است، چون سطح بالایی از جیوه در سوشی هم وجود دارد.

4. تخم مرغ خام : خودداری از مصرف تخم مرغ خام یا هر نوع خوراکی حاوی تخم مرغ خام برای ن باردار ضروری است، چون این ماده غذایی می تواند سالمونلا را به بدن آنان منتقل کند. بعضی از سس های سزار، مایونز، بستنی های خانگی و سس های دل با استفاده از تخم مرغ خام تهیه می شوند. لازم به ذکر است که بستنی ها و سس های کارخانه ای با استفاده از تخم مرغ پاستوریزه تولید می شوند و درنتیجه خطر منتقل شدن سالمونلا به بدن ن باردار را افزایش نمی دهند. 5. شیر غی استوریزه : شیر غی استوریزه، یکی از دیگر منابع غذایی است که می تواند حاوی لیستریا باشد. درنتیجه ن باردار همیشه باید از شیر پاستوریزه و کاملا مطمئن استفاده کنند.


6. کافئین : اگرچه بیشتر مطالعات نشان داده اند که دریافت کافئین در حد اعتدال برای ن باردار مجاز است، اما بعضی از مطالعات نیز نشان داده اند که مصرف کافئین می تواند با سقط جنین مرتبط باشد. بنابراین برای کاهش شانس سقط جنین، مصرف کافئین را در سه ماهه اول بارداری کنار بگذارید. در ماه های بعدی بارداری نیز کافئین دریافتی روزانه باید کمتر از 200 میلی گرم باشد. توجه داشته باشید که کافئین اساسا ادرارآور است و دفع مایعات از بدن را افزایش می دهد.
این روند دفعی می تواند آب مورد نیاز بدن و همچنین کلسیم را از بدن ن باردار خارج کند. به همین دلیل، آنان باید از آب، آب میوه طبیعی و شیر پاستوریزه به جای نوشیدنی های کافئین دار استفاده کنند. بعضی از مطالعات نشان داده اند که دریافت کافئین به مقدار زیاد، با مشکلاتی مانند سقط جنین، زایمان زودرس و کم وزنی هنگام تولد نوزاد مرتبط است. 7. سبزی های نشسته : سبزی ها مواد غذایی بی خطری هستند و همواره در رژیم های غذایی متعادل نقش مهمی دارند. با این حال، همه سبزی های باید به خوبی شسته شوند تا شانس منتقل شدن تو وپلاسموز از این مواد غذایی به بدن ن باردار به صفر برسد.
7 غذای ممنوعه در دوران بارداری
منظور از توجه، توجه ت و امثال وزارت بهداشت و حتی نهاد های خیریه و عام المنفعه است، وگرنه مردم کم و بیش در این خصوص اطلاعاتی دارند. اینکه کودک عضو رسمى بدن مادر نیست، اما از خون و غذاى او تغذیه مى کند و پرورش مى یابد و بنابراین غذاى یک خانم باردار می بایست طیف کاملی از مواد غذایی و احتیاجات مادر و جنین را در بربگیرد تا یکی از ایشان یا هر دو دچار مشکلات بعدی نشود.
آلوئه ورا به عنوان نوعی خوراکی یا نوشیدنی سالم تبلیغ می شود که برای سلامت روده ها نیز خیلی مفید است، چون مواد مغذی و فیبر زیادی دارد. با این حال، آلوئه ورا می تواند به عنوان نوعی عامل محرک برای رحم عمل کند و به انقباض رحم منجر شود. بنابراین خانم های باردار، در دوره بارداری نباید از آلوئه ورا استفاده کنند. آلوئه ورا حاوی نوعی ماده ملین قوی به نام آنتراکینون است که معمولا در ساخت انواع داروهای ملیّن استفاده می شود. توصیه متخصصان این است که خانم های باردار باید از استعمال داخلی محصولات حاوی آلوئه ورا که ممکن است آنتراکینون داشته باشند، پرهیز کنند. البته استعمال خارجی محصولات حاوی آلوئه ورا در دوران بارداری، مشکلی ایجاد نمی کند. هر گیاه یا ماده ای که خاصیت ملینی قوی دارد، ، باعث تحریک شدید روده و در نتیجه فشار بر رحم و سقط جنین می شود. به همین دلیل مصرف آلوئه ورا در زمان بارداری بدون دستور پزشک ممنوع است. میزان مصرف معمولی آن به عنوان ضدیبوست، ۲/۰ گرم است. مصرف بیش از این مقدار در افراد عادی باعث دل پیچه و در خانم های باردار باعث سقط جنین می شود.